对于年长第一次因为自己的感情冲动不计后果，而造成车祸有了不得不自由选择人流的女性来说，只不过身心都是受到损害的，特别是在是做完后，有的时候不会有些腹痛，腰酸，可以倒数几天这一切，不难受，所以这让姐妹们很担忧，不告诉什么情况，下面重庆仁爱医院针对“重庆做完人流术后肚子疼腰疼怎么办？”这个话题为大家解惑！重庆做完人流术后肚子疼腰疼怎么办？1、术后留意营养，多喂食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等;维持外阴部洗手;术后一个月内禁令性生活，严禁盆浴;留意睡觉，防止过度劳累;应当只想睡觉的，你这也是跪小月子的，必须只想维修的。

人流后，不应多不吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质非常丰富的食品，多不吃含有维生素的新鲜蔬菜、水果，以减缓身体的康复，2、人流术后必须留意睡觉，强化营养，半个月内不得专门从事艰巨的体力劳动和轻微活动..防止认识冷水3、人流术后维持心情舒畅，练达直率悲观的心态和性格；生活要有规律，意见建议：居家有常，充足的睡眠中；强化体育运动磨练，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，防止疲惫；不要不吃辛辣肥腻油炸生冷软过韦斯过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。重庆做完人流后肚子疼腰疼怎么办？重庆仁爱医院医生温馨提醒：姐妹们若想减低自身的身体所受到的损害，总之，对于女性来说，自由选择正规化的做人流手术，也是对自己身体健康的负责任，人流可以，关心他们的身体健康，做到一些常规的避孕措施，当然人流后较最重要的还是只想睡觉，食补，为下次孕育出做到打算。

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